الطريقة الصحيحة لعمل حجامة من أول مرة لغرض التجميل
تُعتبر الحجامة من أقدم وسائل العلاج والوقاية المستخدمة في الطب البديل، وقد عرفت عبر الحضارات المختلفة، من الفراعنة إلى الصينيين والعرب. ومع تطور المفاهيم الصحية والجمالية، لم يعد استخدام الحجامة مقتصرًا على التداوي من الأمراض الجسدية فحسب، بل امتد ليشمل الأغراض التجميلية، مثل تحسين مظهر الجلد، تنشيط الدورة الدموية، وتحفيز الكولاجين. في هذا المقال، سنسلط الضوء على الطريقة الصحيحة لعمل الحجامة من أول مرة خصيصًا لغرض التجميل، مع مراعاة كل التفاصيل العلمية والعملية لضمان تجربة آمنة وفعالة.
ما هي الحجامة التجميلية؟ وما الفرق بينها وبين الحجامة العلاجية؟
الحجامة التجميلية هي شكل من أشكال الحجامة يهدف بشكل أساسي إلى تحسين مظهر البشرة، وشد الوجه، وتقليل التجاعيد، وتنشيط الدورة الدموية في الجلد، إضافة إلى تقليل السيلوليت وتحسين لون البشرة. وهي تختلف عن الحجامة العلاجية التي تركز على سحب الدم الفاسد أو معالجة مشكلات صحية مثل الصداع، آلام الظهر، ضعف المناعة، وغيرها.
في الحجامة التجميلية:
• تُستخدم أكواب صغيرة وناعمة تناسب طبيعة الجلد الرقيق في الوجه والجسم.
• لا يُحدث فيها جروح أو "تشريط"، بل تعتمد على الحجامة الجافة أو المتزحلقة.
• تُستخدم غالبًا مع زيوت طبيعية ومهدئة مثل زيت اللافندر أو زيت الورد.
• تركّز على تحفيز تدفق الدم تحت الجلد وليس على سحب الدم.
الحجامة التجميلية تشبه إلى حد كبير تقنيات التدليك العميق ولكنها تستخدم أدوات خاصة لتحفيز الجلد والعضلات بشكل أعمق وأكثر تأثيرًا.
من يمكنه الاستفادة من الحجامة التجميلية؟ وهل تصلح للجميع؟
ليست كل أنواع البشرة أو الحالات الصحية مناسبة للحجامة التجميلية، لذلك من الضروري تحديد ما إذا كنت مرشحًا جيدًا لهذا النوع من العلاج. الأشخاص الذين قد يستفيدون من الحجامة التجميلية هم:
• من يعانون من شحوب الوجه وقلة الدورة الدموية في الجلد.
• من تظهر عليهم علامات تقدم السن مبكرًا مثل الخطوط الدقيقة.
• من يعانون من انتفاخات أسفل العين أو ترهلات خفيفة في الوجه.
• من لديهم سيلوليت في مناطق معينة من الجسم.
• من يسعون لتحسين مرونة البشرة وتنشيط الكولاجين.
ومع ذلك، هناك حالات يجب أن تمتنع عن استخدام الحجامة التجميلية، منها:
• الحوامل (خاصة في الشهور الأولى).
• المصابون بأمراض جلدية نشطة (كالإكزيما، الصدفية).
• من يتناولون أدوية سيولة الدم.
• المصابون بأمراض القلب أو السرطان.
• من لديهم جروح أو التهابات على الجلد.
يجب دائمًا استشارة مختص قبل الخضوع لأي نوع من الحجامة لضمان سلامتك.
التحضيرات الأساسية قبل أول جلسة حجامة تجميلية
للحصول على نتائج مثالية من أول مرة، من المهم اتباع عدد من الخطوات التحضيرية قبل جلسة الحجامة. هذه التحضيرات تضمن استجابة الجسم بشكل مناسب للعلاج وتقلل من أي آثار جانبية:
أ. اختيار المركز أو المعالج المناسب
اختيار متخصص ذو خبرة في الحجامة التجميلية يُعد خطوة بالغة الأهمية. يجب أن يكون المعالج مرخصًا ويمتلك سجلًا جيدًا في التعامل مع الحجامة التجميلية تحديدًا، وليس فقط الحجامة العلاجية.
ب. تجنب الطعام قبل الجلسة
من الأفضل عدم تناول الطعام الثقيل قبل الجلسة بثلاث ساعات على الأقل. امتلاء المعدة قد يسبب الشعور بالغثيان أثناء الجلسة، خاصة إذا تم عمل الحجامة في الظهر أو البطن.
ج. شرب كميات كافية من الماء
الحجامة تعمل على تحفيز الدورة الدموية وطرد السموم، لذا من المهم ترطيب الجسم جيدًا مسبقًا لتسهيل هذه العملية.
د. تنظيف البشرة
ينبغي تنظيف البشرة جيدًا من أي مكياج، زيوت، أو كريمات قبل الجلسة، خاصة في حالة الحجامة على الوجه. الجلد النظيف يساعد في التصاق الأكواب بشكل فعّال.
خطوات إجراء الحجامة التجميلية: من البداية إلى النهاية
أ. تحديد المناطق المستهدفة
قبل بدء الجلسة، يتم تحديد المناطق التي تحتاج إلى الحجامة حسب الهدف التجميلي، سواء كان الوجه، الرقبة، البطن، الفخذين أو الأرداف.
ب. تعقيم الجلد
يتم تنظيف وتعقيم الجلد باستخدام كحول طبي أو مناديل معقمة لتقليل خطر العدوى أو التهيج.
ج. دهن الزيت
يُستخدم زيت طبيعي مناسب للبشرة مثل زيت الجوجوبا أو اللوز، لتقليل الاحتكاك أثناء تحريك الكوب على الجلد.
د. وضع الأكواب
تُوضع أكواب صغيرة شفافة على الجلد بعد تفريغ الهواء منها عبر الشفط اليدوي (أو باستخدام جهاز بسيط). في الوجه، تُستخدم أكواب السيليكون اللينة.
هـ. التدليك المتزحلق
يتم تحريك الكوب بلطف على الجلد باستخدام تقنية التدليك المتزحلقة لتحفيز تدفق الدم وتنشيط الأنسجة. قد تستغرق هذه الخطوة بين 10 إلى 20 دقيقة حسب المنطقة.
و. إزالة الأكواب وتنظيف المنطقة
بعد انتهاء الجلسة، تُزال الأكواب بلطف ويُنظف الجلد باستخدام منشفة دافئة ثم يُرطّب بكريم مهدئ مثل الألوفيرا.
ما يجب توقعه بعد الجلسة: النتائج والمضاعفات المحتملة
بعد أول جلسة حجامة تجميلية، يلاحظ الكثير من الأشخاص تحسنًا فوريًا في إشراقة الوجه أو نعومة الجلد، ولكن التأثير الكامل يظهر بعد يومين إلى ثلاثة أيام. النتائج المتوقعة تشمل:
• بشرة أكثر إشراقًا وحيوية.
• تقليل الخطوط الدقيقة حول العين والفم.
• شد خفيف في عضلات الوجه أو الجسم.
• تقليل ظهور الهالات السوداء أو الانتفاخات.
الأعراض الجانبية المحتملة:
• احمرار طفيف أو تورم مؤقت.
• علامات دائرية على الجلد (تزول خلال أيام).
• إحساس بشد في الجلد أو ألم خفيف.
• في حالات نادرة، ظهور كدمات طفيفة.
ينبغي تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس أو استخدام المكياج الثقيل لمدة 24 ساعة بعد الجلسة.
عدد الجلسات وتكرارها للحصول على نتائج طويلة الأمد
على الرغم من أن بعض التحسن يمكن ملاحظته من أول جلسة، إلا أن الحصول على نتائج دائمة يتطلب خطة علاجية متدرجة. فيما يلي توصيات عامة لتكرار الحجامة التجميلية:
• الوجه: جلسة واحدة كل أسبوعين لمدة شهر، ثم جلسة كل شهر كصيانة.
• السيلوليت وشد الجسم: من 6 إلى 10 جلسات بمعدل مرتين أسبوعيًا، ثم تخفيض التكرار تدريجيًا.
• الهالات السوداء أو الانتفاخات: قد تحتاج من 4 إلى 6 جلسات.
من الضروري عدم المبالغة في عدد الجلسات، فالحجامة الزائدة قد تؤدي إلى ترقق الجلد أو فقدان مرونته. ويجب منح الجسم وقتًا للتعافي واستعادة توازنه الطبيعي بين الجلسات.
نصائح إضافية لنجاح جلسة الحجامة التجميلية
• استخدام الزيوت المناسبة للبشرة: مثل زيت الورد للبشرة الحساسة، أو زيت الأرغان للبشرة الجافة.
• الحفاظ على ترطيب الجسم يوميًا.
• اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة لدعم تجدد الخلايا.
• تجنب المقشرات القوية أو المنتجات الكيميائية قبل وبعد الحجامة بيومين.
• المواظبة على النوم الجيد وممارسة الرياضة الخفيفة لتحسين تدفق الدم.
خاتمة
الحجامة التجميلية تمثل خيارًا طبيعيًا وفعالًا لتحسين مظهر البشرة دون تدخل جراحي أو مواد كيميائية. ومع الالتزام بالخطوات الصحيحة منذ أول مرة، يمكن تحقيق نتائج ملحوظة وآمنة تدوم على المدى الطويل. غير أن نجاح الحجامة لا يعتمد فقط على الأكواب أو الزيوت، بل على فهم الجسم واحتياجاته، واستشارة مختصين ذوي خبرة. فالجمال الحقيقي يبدأ من التوازن الداخلي، والحجامة ما هي إلا وسيلة لطيفة لتحقيقه.
قائمة من عروض رائعة، فرصة تسوق
-
3 قطع من أقلام تحديد العيون السوداء المقاومة للماء - مقاومة للتلطخ، تدوم طويلاً وصديقة للمبتدئات: بسعر 9.78 دولار
رابط الشراء
-
مستشعر مستوى الغاز، تتبع مستوى خزان الغاز عن كثب بالطريقة الذكية:
رابط الشراء
-
رف متعدد الطبقات، عربة صغيرة ذات عجلات، الرف الطابق، مطبخ، غرفة نوم، حمام:
رابط الشراء