موقع حتى موقع حتى

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

اكتب تعليقك

للبنت الأصغر طريقة مضمونة لإنقاص الوزن الزائد برجيم مؤثر

للبنت الأصغر طريقة مضمونة لإنقاص الوزن الزائد برجيم مؤثر

فهرس الموضوع

  • هناك تشابه في الصفات و إن لم تك هناك صلة قرابة
  • الصفات التي تتصف بها البنت الأصغر
  • أهمية الوعي بالترتيب العائلي في دائرة التعامل مع الآخرين
  • رجيم للبنت الأصغر في العائلة
  • يمكن للإنسان أن يبدو دور أي فرد من أفراد عائلته في لحظات

ليس من الصواب تصنيف الأشخاص على أساس ذكر و أنثى فقط، بل الأدق و الأرقى من ذلك هو تصنيف البشر على أساس ترتيبهم العائلي. فمثلا إذا كان إحدى جاراتك أو صديقاتك هي الأصغر في عائلتها؛ فأنت و هي يمكن تصنيفكما إنسان واحد لتسهيل التعامل معكما و ذلك بحكم أن ترتيبكما من العائلة واحد. و بناءا على ذلك للبنت الأصغر طريقة مضمونة لإنقاص الوزن الزائد برجيم مؤثر، هذا الرجيم الذي أنت بصدده أقترح خصيصا لك أنت بناءا على رتبتك من العائلة و يناسبك بذلك أكثر من سواك فعليك به.

هناك تشابه في الصفات و إن لم تك هناك صلة قرابة

لا بد أن يكون الإنسان على يقين تام بهذه الحقيقة أو النظرية المسلم بها. المقصود بوجود تشابه في الصفات و إن لم تك هناك صلة قرابة هو أن هناك صفات مشتركة بين الأفراد المختلفين و هم متوحدون في ترتيبهم العائلي في الوقت ذاته.

مثال توضيحي: إذا كانت عائلة ما بها و لدا هو الأكبر، و كانت هناك عائلة مجاورة لها بها و لد كذلك هو الأكبر، فإنه ينظر على هذين الولدين- المختلفين من حيث العوائل المتشابهين في الرتابة العائلية- ينظر إليهما بأنه يمكن أن يمثل أحدهما الآخر أو يلعب أحدهما دور الآخر، و هذا حسن تعامل حكيم و راقي جدا.

الصفات التي تتصف بها البنت الأصغر

هناك صفات معينة تتصف بها البنت الأصغر ما دامت هي الأصغر في العائلة، و هي على النحو التالي:

  • كثرة الصمت
  • من الصفات التي تتميز بها البنت الأصغر، أنها كثيرة الصمت و قليلة الحديث مقارنة مع غيرها مثل البنت الأكبر و البنت التي يكبرها ولد و غيرها. و هذا ما يدفع الكثير من الناس أن يوجهوا لها سؤالا: لماذا أنت ساكتة؟ و أين تسرحين؟

  • التردد في حسم الأمور و المواقف
  • من الصفات التي تلازم البنت الأصغر هو ترددها دائما في المواقف المختلفة و استحياءها من حسم الأمور و المواقف، و هذا ما يجعلها تترك جانبا و لا يعتمد عليها في كثير من الأمور الهامة ذات الحساسية البالغة. مثلا إذا أرادت العائلة أن ترسل فردا مرافقا لمريض إلى المستشفى، فإن البنت الأصغر غالبا ما تكون خيارا مستبعدا إلا في حالات اضطرار نادرة.

  • حدة ذكاء و قلة حكمة
  • الإنسان الذكي يحل المشكلات، بينما الإنسان الحكيم يتجنبها، فالبنت الأصغر هي حادة الذكاء و في الوقت ذاته هي أكثر حاجة إلى الحكمة. و هذا يتضح في تدخلها دائما و الإدلاء بآراء عند حدوث اشكال ما.

  • الميل إلى نقل الكلام أو الحدث بالنص
  • الينت الأصغر، فيما يتعلق بنقل الأحداث، فإنما تميل إلى نقله نصا نصا، حرفا حرفا، و لا تحاول أن تنقل المعنى أو تدخل استعارات، أذ أنها ترى ذلك تلفيقا للحدث.

أهمية الوعي بالترتيب العائلي في دائرة التعامل مع الآخرين

من الأمور تسهل على الإنسان التعامل مع الآخرين، أيا كان هؤلاء الآخرين أصدقاؤه أو أقاربه أو جيرانه هو الوعي بالترتيب العائلي للفرد. حديثا بكل حكمة، تعرفي عليه أكثر من حيث ترتيبه العائلي، من هو أكبر منه و من هو أصغر منه. و من أكبر من والده و من هو أصغر من والده. كلما تعرفت على معلومات أكثر عن الترتيب العائلي صار التعامل أكثر سهولة و سلاسة.

إن جوهر المعاملات هو أن يتعرف الإنسان على الترتيب العائلي للفرد بعد التعرف على معلومات كإسمه و سكنه. الإنسان الذي يحاول التعرف على الترتيب العائلي لشخص ما هو إنسان في أرقى صور التعامل.

رجيم للبنت الأصغر في العائلة

بإمكان البنت الأصغر أن تستغل الرجيم الآتي خير استغلال؛ إذا أدركت بالفعل السمات التي تتميز بها لترتيبها من العائلة. إذ هي بذلك تكون على قناعة و استقرار نفسي. يلزم فقط أن تبحث عن الخلل الذي بنفسها، ثم معالجة الخلل الذي قد يتمثل في الإفراط في الأكل، و تناول أكثر من وجبة واحدة خلال الليل، و تناول وجبات على انفراد، و ما إلى ذلك من العادات ذات السمعة السيئة.

الرجيم

  • التوقف عن الإفراط في الأكل في الوجبات اليومية.
  • التوقف التام عن تناول الوجبات الإضافية.
  • الإكتفاء بوجبة واحدة فقط خلال الليل.
  • عدم تناول ذرة سكر عند حضور الليل.
  • الكف عن شرب الماء أثناء الأكل.
  • عدم شرب الماء قبل الأكل بأقل من نصف ساعة.
  • عدم تناول الأكل على انفراد.
  • زيادة النشاط البدني خلال اليوم بقضاء الوقت مع الأصدقاء و زيارة الأقارب لمنع تسرب الملل إلى النفس.
  • اليقين التام بأن الجوع هو شئ يمكن الإستمتاع به لاحقا تماما كالإستمتاع بالشبع.

يمكن للإنسان أن يبدو دور أي فرد من أفراد عائلته في لحظات

من الأمور البديهية التي لا يلاحظها كثير من الناس هو أنك بإمكانك أن تلعبي دور أي فرد من أفراد عائلتك في لحظات تصعب ملاحظتها. و هذا أمر مهم للغاية إذ يجعل التعامل مع الناس أكثر مرونة.


البنت الأصغر هي تلك المدللة في العائلة، و التي يميل معظم أفراد العائلة للمزاح معها، و هي الأقل علما بماضي أخوانها و أخواتها. و مع ذلك فإن هناك صفاتا في سواها من أفراد عائلتها. فهي منفتحة القلب ليمزح معها الجميع، و هي الأصغر خادمة العائلة التي تسر الجميع، و هي التي لا تزال في نظر جميع أفراد العائلة طفلة و إن كبرت، فهم لا يعترفون بأنها أصبحت كبيرة دائما.

عن الكاتب

عبدالرحمن

التعليقات


جميع الحقوق محفوظة

موقع حتى