فهرس الموضوع
- أهمية الوعي بالترتيب العائلي للشخص في دائرة التعامل مع الآخرين
- شخصية الإنسان حسب ترتيبه العائلي و ما هي الصفات التي تتصف بها البنت الأكبر
- رجيم للبنت الأكبر في العائلة
- أهمية الوعي بوجود تشابه في الصفات بين الناس و إن لم تك هناك صلصة قرابة تربط بينهم
هل أنت البنت الأكبر أو البكر في العائلة؟ إذا الأمر يهمك جدا. للبنت الأكبر في العائلة طريقة مضمونة لإنقاص الوزن الزائد برجيم مؤثر. حيث سنأخذك في رحلة إلى أمر ذي أهمية بالغة، و لكن يغفل عنه الكثيرات خصوصا فيما يتعلق بالتعامل مع النفس و مع الآخرين.
ليس من العقلانية النظر إلى البنت الأكبر في العائلة بأنها تختلف عن غيرها من أخواتها بأنها سابقة لهن في الوجود إلى الحياة و أنها أكثر علما منهن فيما يتعلق بماضيهن فحسب، و تختلف عن غيرها من اخوانها بأنها أنثي و هم ذكور أقل علما منها فيما يتعلق بماضيهم و حسب.
و إنما الإنسان البصير الذي ينظر إلى الأمر بحق زاويته يرى أن البنت الأكبر في العائلة مثلا، و أي فرد سواها في أي عائلة من العوائل عموما له ما يميزها عن غيرها من أخوانها و أخواتها في النسب حسب الترتيب من العائلة. سواء كانت الأكبر في العائلة أو الأصغر أو الأوسط، ذكرا كان أو أنثى.
و عند فهم أمر الترتيب العائلي على هذا المبدأ، فإن الإنسان يستطيع أن يدرك الوزن الذي هو عليه على حقيقته.
أهمية الوعي بالترتيب العائلي للشخص في دائرة التعامل مع الآخرين
من الأمور التي يلزم على الإنسان أن ينتهزها ليسهل عليه التعامل مع الآخرين، أقاربه كانوا أو أصدقاؤه أو كانوا غرباء عنه. هذا الأمر هو الترتيب العائلي للفرد. لكي تكون العلاقة مع أي شخص على أشد قوتها و بكامل شفافيتها، و لكي يكون التعامل بكامل الحكمة؛ كان لا بد من التعرف على ترتيبه بعد التعرف على معلومات عنه كإسمه، إذ ذلك يقوي للعلاقة جدا.
و لكي تدركي أهمية الأمر، انظري بتأمل إلى العلاقة بين شخص تعرفت عليه إلى حد اسمه فقط، و آخر تعرفت على معلومات أكثر عنه كإخوانه و أخواته، و من هو أكبر منه و من هم أصغر منه. ستجدي في النهاية أن العلم بقضية الترتيب لا يقل أهمية عنوالعلم مكان سكنه مثلا، إذ تصبح العلاقة بينكما بعد التعرف على الترتيب العائلي أشد قوة و يصبح كذلك التعامل بينكما أكثر سلاسة.
شخصية الإنسان حسب ترتيبه العائلي و ما هي الصفات التي تتصف بها البنت الأكبر
يتخذ كل إنسان شخصية مستقلة تماما عن غيره من اخوانه أو اخواته او جيرانه او اصدقائه او أي فرد من الأفراد في هذا الكون. الأمر الذي يضفي على أي إنسان طابع شخصية مستقلة هو الترتيب العائلي للإنسان.
البنت الكبيرة عند مقارنتها مع مثيلاتها الأكبر في العائلة من جيرانها أو صديقاتها، فإن هناك استقلال تام لشخصية كل منهما نوعا ما و إن كان هناك صفات تشابه تجمع بينهما و بين كل من هي الأكبر في العائلة. إذا بحكم أن كلتيهما الأكبر في العائلة فإن هناك صفات تبدو في من التشابه مشتركة بينهما، و لكن عند التدقيق في الأمر فإن هناك هناك فروقا دقيقة في تلك الصفات. مثلا: أذا كانت هناك بنت هي الأكبر في العائلة و يصغرها و لد، و كانت هناك بنت أخرى أكبر في العائلة يصغر و لد كذلك، فإنه يمكن القول بأن هناك تشابه في كثير من الصفات بينهما مع وجود فوارق و تفاوت درجات في تلك الصفات المشتركة بينهما.
الصفات التي تتصف بها البنت الأكبر في العائلة
- روح المبادرة العالية
- كثرة الكلام بجدية
- طيبة النفس مع الحسم
- حضور الذهن و التركيز
عندما تكون البنت أكبر في العائلة بغض النظر عن من هو أصغر منها فإنها تمتاز بروح مبادرة عالية، ليست كأخواتها اللاتي يتكاسلن عن القيام بالواجبات المنزلية مثلا.
تتصف دوما البنت الأكبر في العائلة بالكلام الجاد الدائم البعيد عن المزاح الكثير، و بدلا من المزاح و التسلية فإنها تميل إلى سرد قصص و أحداث غير حاضرة.
البنت الأكبر تربت على المبادرة و القيام بالواجبات المنزلية و سبق أخواتها أو من هم أصغر منها سنا من الجيران و الأصدقاء، لذا فإنها عند فراغها من الواجبات منفتحة لتبادل الحديث بنفس طيبة و حاسمة.
البنت الأكبر دائما حاضرة الذهن و التركيز، و نجد ذلك بوضوح عند الحديث معها فهي دائما تتجاوب دون تكرار أو إعادة توجيه الحديث إليها مرة أخرى ما كان واضحا مسموعا.
رجيم للبنت الأكبر في العائلة
البنت الأكبر في العائلة مع صفاتها الفريدة التي تتميز بها من روح المبادرة، و طيبة النفس مع الحسم، و الحديث بصوت عال و أجش، فإنها يمكن أن يزيد وزنها عن اللازم و تعاني منه كثيرا و تتوق كثيرا إلى لياقة البدن. من الأمور التي تؤدي إلى زيادة وزن البنت الأكبر أيا كان من يصغرها و لدا أو بنتا هو تركيز جل طاقتها على الأسرة و المبادرة بالقيام بواجبات المنزل، و تناسي التركيز و الإنشغال بالأصدقاء و الأقارب الأبعدين، ما تتيح للنفس هوى للإفراط في الأكل أو الإتجاه إلى الوجبات الإضافية أو تناول أكثر من وجبة واحدة خلال الليل.
الرجيم
- تجنب تناول الأكل منفردة.
- الكف عن الإفراط في الأكل خلال الوجبات اليومية.
- الكف عن تناول الوجبات الإضافية.
- عدم تناول أكثر من وجبة واحدة في الليل.
- زيادة النشاط البدني خلال اليوم و لو بزيارة الأصدقاء و الأقارب.
- عدم تناول ذرة سكر عند حضور الليل.
- اليقين بأنه يمكن تجاوز الجوع مهما اشتد بالنفس و أنه أمر يمكن الإستمتاع به لاحقا كما هو ممكن الإستمتاع بالشبع.
- محاولة تغيير روتين العمل المنزلي، كتأخير غسيل الأواني، أو غسل الملابس في الليل لمنع تسرب الملل إلى النفس.
- عدم التخلي عن الفواكه و الخضروات الخضراء إذ أنها تحتوي على الفايتمينات اللازمة لتقوية الجهاز المناعي.
أهمية الوعي بوجود تشابه في الصفات بين الناس و إن لم تك هناك صلصة قرابة تربط بينهم
من الأمور التي يغفل الكثير من الناس عن أخذها في الإعتبار و التسليم بها، أو من المسلمات المتعارف عليها لدى ذوي الحكمة من الناس الذين يحسنون التعامل مع غيرهم من البشر أيا كان؛ هو وجود تشابه كبير جدا في الصفات بين الناس حتى إن لم تك هناك صلة قرابة تربط بينهم. و هذا ما يدفع البعض للحرص على التعمق أكثر في معرفة الإنسان الذي قد تعرفوا عليه
تلاحظين دائما أن أمك أو أباك أو جدك أو عمك أو أيا كان من أقاربك يسأل الشخص الذي تعرف عليه حديثا عن اخوانه و اخواته و عن ما إذا كان هو الأكبر من بين اخوانه و أخواته، هذه الأسئلة لها مغزى و لا تسأل عبثا، إذ تعزز و تحسن التعامل مع هذا الشخص المتعارف عليه، و يعطى ذلك كامل حقه الذي يستحقه في التعامل. فإذا كان هذا الشخص هو الأكبر في العائلة فسيعامله الأخير بصفة أنه أخاه الذي سبق أن تعامل معه من ذي قبل.
في نهاية المطاف إن الإنسان الذي تتعرفي على اخوانه و أخوانه و من هو اصغر منه و من هي أكبر منه بعد التعرف عليه، ليس كالذي تعرفت على اسمه أو سكنه و حسب. و على هذا المقياس حددي ترتيبك من عائلتك، إن كنت الأكبر فإن هناك صفات ترافقك شئت أم أبيت، و إنه يمكن استغلال هذه الصفات في التعامل مع الوزن، و ذلك بمعاشرة من هن في مرتبة ترتيبك العائلي من صديقاتك و جاراتك و قريباتك، ثم دراسة عاداتهن التي أدى بهن إلى لياقة البدن، و البحث عن العادة السيئة التي بك و التي قد تتمثل في الإفراط في الأكل أو تناول وجبات إضافية بإنتظام يومي أو تناول أكثر من وجبة واحدة خلال الليل أو غير ذلك، ثم البدء في معالجة هذه العادة سيئة السمعة.