أسباب الحجامة و ما هي أماكن الحجامة للرجال و النساء
تُعدّ الحجامة واحدة من أقدم الوسائل العلاجية التي عرفها الإنسان، وهي تُستخدم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي، وقد ذُكرت في أحاديث نبوية شريفة، مما أضفى عليها طابعًا دينيًا وروحيًا إلى جانب فوائدها الصحية. في هذا المقال سنعرض أسباب الحجامة وأماكن تطبيقها لدى الرجال والنساء، ونوضح كيف تختلف المواضع حسب الأعراض والجنس والحالة الصحية.
ما هي الحجامة؟ تعريف وأهمية
الحجامة هي عملية سحب الدم الفاسد أو الراكد من الجسم بواسطة كؤوس خاصة توضع على الجلد، وذلك بهدف تحسين تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية، مما يساعد على تخفيف الألم وعلاج الأمراض وتحفيز الشفاء الطبيعي للجسم. وتنقسم الحجامة إلى نوعين:
• الحجامة الجافة: وهي تعتمد على شفط الجلد دون إخراج دم.
• الحجامة الرطبة: وتكون بعمل خدوش بسيطة على الجلد بعد الشفط، ثم يُسحب الدم الراكد.
أهمية الحجامة لا تقتصر على الطب البديل فحسب، بل بدأت بعض المراكز الطبية الحديثة باستخدامها كعلاج داعم لبعض الحالات مثل الصداع المزمن، التوتر العضلي، واضطرابات النوم.
الأسباب التي تدعو لإجراء الحجامة
يلجأ كثير من الأشخاص للحجامة بدوافع صحية أو وقائية أو حتى دينية. ومن أبرز أسباب الحجامة ما يلي:
1. تنشيط الدورة الدموية:
الحجامة تعمل على تسليك الشعيرات الدموية وتنشيط مسارات الطاقة في الجسم، مما يساهم في تعزيز وصول الدم والأكسجين إلى الأنسجة.
2. تخليص الجسم من السموم:
الدم الراكد غالبًا ما يكون مليئًا بالشوائب والسموم، وإخراجه يُساعد على تطهير الجسم وتجديد نشاط الخلايا.
3. التخفيف من الألم:
يتم استخدام الحجامة لعلاج حالات آلام الظهر والرقبة والمفاصل والعضلات، إذ تخفف من توتر الأنسجة العضلية وتحفز إفراز الإندروفينات.
4. علاج المشاكل المزمنة:
منها الصداع النصفي، الدوار، آلام الروماتيزم، ارتفاع ضغط الدم، مشاكل الهضم، واضطرابات النوم.
5. تحسين الحالة النفسية:
الحجامة تُساعد على تقليل التوتر والقلق وتحفيز الشعور بالراحة، لما لها من تأثير على الجهاز العصبي.
6. أغراض دينية وسُنَّة نبوية:
كثير من المسلمين يُجرون الحجامة اقتداءً بالنبي ﷺ الذي أوصى بها، لا سيما في أيام معينة من الشهر الهجري (17، 19، 21).
أماكن الحجامة المشهورة عند الرجال
هناك عشرات المواضع التي تُستخدم في الحجامة، وتختلف باختلاف الشكوى الصحية. ومع ذلك، توجد مواضع أكثر شيوعًا لدى الرجال، وتشمل:
1. الكاهل (أسفل الرقبة بين الكتفين):
أحد أهم مواضع الحجامة النبوية، وهو مركز لتجمع الدم الفاسد ويُساعد على تقوية المناعة وتنشيط القلب والرئتين.
2. الأخدعين (جانبي الرقبة):
موضع هام لعلاج الصداع والدوار وأمراض الأذن والعين وارتفاع ضغط الدم.
3. القطنية (أسفل الظهر):
مُستخدم لعلاج مشاكل العمود الفقري، الانزلاق الغضروفي، وآلام العصب الوركي.
4. الفخذين:
تُستخدم لعلاج دوالي الساقين وضعف الدورة الدموية.
5. مؤخرة الرأس:
تفيد في علاج الصداع النصفي، وضعف البصر، ومشاكل التركيز.
6. الصدر والكتفين:
تفيد لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب القصبات الهوائية.
الرجال عمومًا يتمتعون ببنية عضلية قوية ما يجعل تحملهم للحجامة في المناطق العظمية والعضلية أكثر من النساء، لذلك تميل المواضع في الرجال إلى التركيز على مناطق الضغط الجسدي.
أماكن الحجامة المناسبة للنساء
النساء يُعانين من مشكلات مختلفة غالبًا ما ترتبط بالتغيرات الهرمونية والوظائف الأنثوية، ما يستدعي تحديد مواضع دقيقة للعلاج. إليك أشهر أماكن الحجامة عند النساء:
1. بين الكتفين (الكاهل):
كما في الرجال، يُستخدم هذا الموضع لعلاج الصداع والتوتر وتحسين المناعة وتنظيم الدورة الدموية.
2. أسفل الظهر:
مفيد جدًا في حالات آلام الدورة الشهرية، مشاكل الرحم، واضطرابات الهرمونات.
3. جانبي الرقبة (الأخدعين):
لعلاج الدوخة، الشقيقة، ضعف التركيز، واضطرابات النوم.
4. خلف الركبتين والفخذين:
لعلاج الدوالي ومشاكل المفاصل التي تعاني منها النساء بنسبة كبيرة.
5. أسفل البطن:
تُستخدم هذه المنطقة في الحجامة لعلاج تكيس المبايض، اضطرابات المبيض، آلام الرحم، والعقم.
6. مناطق التوتر العضلي في الكتف والظهر:
كثير من النساء يعانين من الإجهاد العضلي بسبب الحمل أو الأعمال المنزلية، ما يجعل الحجامة في هذه المواضع ذات فائدة كبيرة.
تتميز حجامة النساء بالحذر والدقة، نظرًا لاختلاف بنية الجسم واختلاف التفاعلات الهرمونية، لذلك يُنصح بإجرائها فقط لدى متخصص يفهم الفروق بين الجنسين.
نصائح مهمة قبل وبعد الحجامة
قبل الحجامة:
• الصيام لمدة 2-3 ساعات على الأقل.
• الاستحمام قبل الجلسة بساعات.
• تجنب الجماع أو المجهود البدني الكبير قبل الحجامة.
• التهيئة النفسية والتوجه بنية الشفاء.
بعد الحجامة:
• الراحة التامة لساعات بعد الجلسة.
• شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية.
• تجنب تناول اللحوم الحمراء أو المأكولات الدسمة.
• الامتناع عن التدخين أو العلاقات الحميمية لمدة 24 ساعة.
• وضع زيت الزيتون أو زيت الحبة السوداء على مواضع الحجامة.
الالتزام بهذه الإرشادات يضمن تحقيق أفضل النتائج من الحجامة ويُقلل من فرص حدوث أي مضاعفات بسيطة مثل الدوخة أو التعب المؤقت.
ختام
الحجامة ليست مجرد إجراء شعبي أو وسيلة تراثية للعلاج، بل هي علم قائم بذاته له أسس وأهداف واضحة. فهي تُسهم في تنقية الدم، وتحفيز الشفاء، وتخفيف الألم، وتحقيق التوازن النفسي والبدني.
معرفة أسباب الحجامة وأماكن تطبيقها الصحيحة للرجال والنساء تُعد خطوة ضرورية لضمان فاعلية العلاج، وتجنب العشوائية أو المضاعفات. وينبغي دائمًا استشارة مختص أو ممارس مرخص، لضمان التقييم السليم وتطبيق الحجامة في المواضع المناسبة حسب كل حالة.
قائمة من عروض رائعة، فرصة تسوق
-
3 قطع من أقلام تحديد العيون السوداء المقاومة للماء - مقاومة للتلطخ، تدوم طويلاً وصديقة للمبتدئات: بسعر 9.78 دولار
رابط الشراء
-
مستشعر مستوى الغاز، تتبع مستوى خزان الغاز عن كثب بالطريقة الذكية:
رابط الشراء
-
رف متعدد الطبقات، عربة صغيرة ذات عجلات، الرف الطابق، مطبخ، غرفة نوم، حمام:
رابط الشراء
اكتب تعليقك